高血压可以吃香蕉吗?

2019-07-04 女 | 30岁

问题描述：由于闺蜜生过孩子的以后特别的胖,后来就引发了高血压,平时她饮食都特别的注重,现在特别想吃香蕉,高血压可以吃香蕉吗?

回答（2）

张瑶 回答时间：2019-07-04

是的,香蕉含有大量的糖和其他营养物质,可以缓解饥饿,补充营养和能量,寒性清肠清热,甜味润肠通便,可用于治疗热病、烦渴等,能减轻胃酸的刺激,保护胃粘膜；含有血管紧张素转换酶抑制剂,可以抑制血压升高,所以高血压患者可以吃香蕉,对身体不会有任何影响,

张慧芝 回答时间：2019-07-04

高血压的患者可以吃香蕉,注意低盐低脂饮食即可正常的血压水平均在140/90mmHg以下,理论上老年人也应该在这个水平,但是由于动脉的硬化,可能会偏高点你的情况假如血压水平超过正常的范围的,考虑即为血压升高,轻微的可以先通过控制饮食调理,严重的则需要用药物控制

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