如何调节内分泌失调引起的痘痘?

2019-07-04 女 | 24岁

问题描述：最近太上火了,脸上一直长痘痘,但是已经控制饮食一个多月,但是痘痘还是没有消退,应该是内分泌失调导致,如何调节内分泌失调引起的痘痘?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-07-04

内分泌失调引起的痘痘,可以通过改变日常习惯,不要熬夜,注意睡眠,规律的睡眠时间是保证正常新陈代谢的最好方法,还有要多喝白开水,另外也要注意饮食,多吃清淡些的食物,对于油腻、辛辣的食物要远离,而且日常要尽量少化妆,保持皮肤清洁,

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