肾结石该怎么样预防?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，这个病必须听从医嘱，肾结石的人就要注意少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏等，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等，因为此类食品均会导致病发或加重病情。肾结石要吃些富含维生素A的食物，维生素A有助于阻碍结石的发作，从而缓解结石生长。富含维生素A的食物有胡萝卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好。建议你平时一定要注意多饮水，因为多饮水就会多排尿。排尿的时候可以把身体内有些有害的物体给冲掉。而且平时不要憋尿，感觉想尿尿的时候就要去。这样可以有效的预防结石。因为肾结石前期症状不明显，所以每年还是应该定期医院进行检查才好。