问题描述： 我从小身体就比较胖,特别是脸部,感觉咬肌特别的肥大,羡慕别人尖尖的脸型,心里有自卑感,咬肌肥大如何瘦脸?
咬肌肥大可以通过按摩来进行瘦脸,特别是晚上睡觉之前,可以用手掌轻轻地托住脸部,轻轻的按摩,顺时针逆时针各10圈,一天最少30分钟,一般两个月就会有明显的改善,平时一定要注意饮食多样化,多吃营养高易消化的食物,不要吃过多脂肪,防止身体发胖,增加身体负担,
