问题描述：退伤在膝盖内侧都已经弟四天了,膝盖处还是肿的,走路不敢回弯,就像里面的肉拽着是的酸痛,去医院,检查说韧带扭伤,得三个星期能好,我该怎么办,能试量活动活动吗?…
现在不建议活动的，需要注意局部压力建议积极注意配合活血化瘀的药物治疗，少活动，注意清淡饮食
