问题描述： 我时常上便便困难且几天才上一次,有医院的建议早上吃苹果,可我又从网上看到说便便拉不出的人不宜吃苹果,到底吃苹果好还是不好,吃苹果为什么子加重便便拉不出?
何伟文
回答时间：2019-07-03
吃苹果对于便便拉不出是有好处的,这能够起到通便作用,减轻和改善便便干燥,苹果并不会导致出现便便拉不出和排便困难,除了吃苹果以外,像火龙果,含有多种微量元素和维生素香蕉等也是很好的通便水果,如果是便便拉不出严重,还可以服用一些通便的药物,比如复方芦荟胶囊,番泻叶泡水喝等,
张瑶
回答时间：2019-07-03
苹果具有止泻的效果,所以便秘的人最好少吃苹果,多吃梨,建议你可以口服四磨汤平时注意饮食,禁忌辛辣刺激性食物,以及热性食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及含粗纤维高的食物,多喝水,多到户外运动,可以减轻症状,