问题描述： 最近这段期间因为身体长胖的原因,所以我都一直在节食减肥,听说苹果比较管用,所以我就吃了很多苹果,可是这几天便秘了,所以为什么吃苹果会便秘?
曾晓锋
回答时间：2019-07-01
其实苹果本身是可以治疗便秘的,但是如果在吃苹果时还是会出现便秘的情况,主要是因为体内缺水严重所导致的,因为消化完的食物残渣要在体内形成粪便的话,不光光是要足够的纤维,还要补充水分,因为如果体内水分很少的话将会导致粪便干燥,引起便秘,大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分,身体越缺水,体内的水分就会被吸收的越快,