问题描述：孩子总是爱生病,每次一生病就是一个星期才好,好了以后感觉孩子都瘦了一圈,我们看着真是心疼啊,爱生病是什么原因造成的呢?平时吃点什么调节好呢?
汪琳琳
回答时间：2017-11-21
你好，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。
曾玲玉
回答时间：2017-11-21
你好，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。