睡觉前可以吃夜宵吗,学生时期

张瑶 回答时间：2019-07-03

你好。一般情况下，在睡觉以前是不建议吃食物的。但是实在饿的不行，也是可以的。
建议你，即使吃宵夜也不要吃油腻的，不容易消化的食物。少量即可，不要吃得太多。可以选择和一袋牛奶。
以上是对“睡觉前可以吃夜宵吗，学生时期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-03

请问你现在有没有什么症状，有没有肚子痛，有没有恶心，呕吐，
多喝点热水，注意饮食，最好能做到规律饮食，尽量少吃生冷，油腻，辛辣等小零食等。不易吃的太饱了

罗正强 回答时间：2019-07-03

你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况，晚上如果感觉到很饿是可以吃东西的。建议还是平常的碗饭可以多吃一些，这样也可能会好一些。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。