问题描述： 现在生产完有半个月的时间了,现在也在家里做月子,自己平时就很喜欢吃鱼类,担心会影响哺乳,坐月子吃昂刺鱼下奶吗?
坐月子吃昂刺鱼对于下奶是有一定的作用的,可以加点豆腐一起去炖汤,效果也是不错的,产后要保护好自己的腰部,要注意下体部位的卫生,不要着凉,防止出现感染性的问题,平时要调整好饮食,清淡为主,适量的运动,增强抵抗力,要勤换多洗内裤,
赵雅
回答时间：2019-07-03