问题描述：我娘家这边坐月子都要买目鱼炖鸡汤或骨头汤,即补血补肾又下奶,但婆家这边说不可以吃,说是断奶吃这个的,坐月子吃目鱼好吗?
坐月子可以吃目鱼煲汤,鱼肉里面含有丰富的优质蛋白质,可以多吃一些营养丰富的汤类食物,有利于伤口的愈合,还可以促进乳汁的分泌,注意休息,避免碰凉水和劳累,保持情绪稳定,及时添加衣物,
在做月子期间,是可以服用目鱼汤的,具有促进伤口康复以及催乳等作用,同时增加身体的蛋白质等,对于身体有补益作用的,
