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不想面对班里的人,逃避现实

2019-07-03 女 | 14岁
回答(4)
头像 李小可 回答时间:2019-07-03

如上所述,情况初步知悉
初步分析为情感脆弱+焦虑
应积极加以调节,必要时请心理医生协助
1.了解自己的情况定位
2.学会放松,避免焦虑
3.培养坚强的性格
4.咨询心理医生

头像 黄文飞 回答时间:2019-07-03

你好。看了你上面叙述的情况,觉得你自己确实是想多了,并且因为这件事你看什么都觉得不对劲。出现这种情况应该尽快找心理咨询。
心理咨询主要会帮你解决下面这些问题。一是让你说明事情的来龙去脉,看看你对事情的认识和评价。二是帮你分析你的认识和评价对自己的影响,最后会和你一起思考怎么办。
以上是对“不想面对班里的人,逃避现实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张慧芝 回答时间:2019-07-03

你好,看到你的描述,感觉同学们对你都敌意,这让你感受不到温暖,想要逃避,但又不能休学,经常发脾气。建议你放松一下,无论发生了什么事情,要学会及时的沟通,把问题说清楚,相信同学们会还你一个公道,会让你重新得到温暖和理解。

头像 罗正强 回答时间:2019-07-03

首先你现在的心理问题是存在一定的压抑的,来自于周围得同学以及你遇到的事情,从而出现了发脾气,摔东西。
其实很多的事,也没有必要想的那么完美,也没有必要过于在意周围的目光,其实只要你认真的去做,于心无愧的去做,慢慢的就会好转的。其实到哪里也没有必要说非一定要有熟人,其实每一个熟人也都是从陌生走向熟悉的,陌生只是开始。也希望这个平台能够帮助到你,希望我能够帮助到你。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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