心里不舒服,别扭,自己感觉是心理问题

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

离死亡越来越近，这是所有的人，面对的一个问题，自从生下来以后，所有的人都面对这个问题的。
人生存的过程就是享受中间这个过程，活在当下，过好现在的每一天就行，平时也不要多想，保证良好的睡眠，多参加集体活动，多户外活动，补充一定的钙

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

您这种情况建议自身先调理，首先放松心情，多出去走动，多锻炼，多吃清淡的水果食物，同时多和其他人交流，如果在交流后还会出现以上情况，建议您及时去医院就诊，以防出现严重的后果。