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老是情绪低落闷闷不乐,自残割手看着血流出

2019-07-02 女 | 15岁
回答(1)
头像 胡世春 回答时间:2019-07-02

从你描述的症状来看是抑郁症,抑郁症的主要症状就是情绪低落,闷闷不乐,自卑,自我评价比较差,郁郁寡欢,对任何事物都不感兴趣,可以口服解郁丸,配合心理疏导治疗,调整好心态,可以深吸气,呼吸缓解压力,可以通过运动的方式发泄情绪,

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