问题描述： 我这几年可能是过得太舒服了,整个人都胖了不少,真的是太肥了,而且我发现自己睡觉的时候打呼噜,肥胖导致打呼噜怎么办?
其实因为肥胖导致的打呼噜是没有什么好的方法治疗的,只能通过积极的锻炼身体进行减肥,每天运动半个小时以上,或者是晚饭后去散步一个小时,同时控制一日三餐的饮食,只要六分饱,不要暴饮暴食,不要吃油腻油炸的食物,多吃水果蔬菜,
