问题描述： 今天在运动的时候不小心受伤了,他们说我应该是肌肉拉伤,想肌肉拉伤之后要如何按摩呢?需要做哪些治疗才有助于早日恢复呢?
唐建兵
回答时间：2019-07-02
肌肉拉伤这种情况是非常常见的,在运动的时候受外伤就会出现这种情况,这种情况是非常轻微的,不要过于的担心,肌肉拉伤之后,只要保护患肢,不要让受伤的部位再进行过度的运动就可以了,也可以进行一些按摩的,是按摩的时候一定要动作轻柔,可以涂一点活血化瘀的药油来按摩,
吴名波
回答时间：2019-07-02
肌肉拉伤不建议进行按摩的,可以24小时内采取冷敷,48小时以上可以采取热敷,同时要结合当地医生的检查根据病情的程度口服活血止疼等药物治疗,治疗期间要注意休息,不要做剧烈运动,禁辛辣刺激食物以及饮酒,根据病情恢复情况,定期到医院复查,