问题描述: 我这一段时间一直感觉身体状况不好,而且老是失眠,还特别容易出汗,很担心自己的身体,失眠多汗是什么原因引起的呢?
失眠多汗,这是肾阴亏虚导致的建议患者口服六味地黄丸或者是知柏地黄丸来进行调理,避免摄入影响睡眠的物质,如酒精、咖啡因、烟草等,这些物质会降低睡眠质量,因此在睡前数小时不要喝酒、咖啡、浓茶及含咖啡因等兴奋剂的功能性饮料,也不要吸烟,不要喝酒;另外,一些药物也会影响睡眠,