问题描述： 近来,可能是压力太大了,夜里睡觉睡不着觉,上午起床,头发落得尤其厉害,也不晓得是为了什么,不晓得生育后脱发补什么维生素?
脱发与营养有关,与精神状态担心或忽然的精神状态刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少食辛辣口味刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,
2019-07-02不要盲目补充维生素,不一定可以预防治疗脱发,出现脱发可见于血虚、内分泌异常、压力大、饮食不好等导致,可以服用养血生发胶囊进行治疗,另外可以就医做一下血常规、微量元素等检查,看具体情况如何,根据检查选择药物治疗,注意放松心情,避免压力,不要熬夜,平时注意饮食营养,
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