脖子落枕睡觉往哪边睡?

2019-07-02 男 | 23岁

问题描述：一个朋友昨天晚上不小心落枕了,早上起来以后发现自己的脖子无法转动,而且有疼痛感,所以脖子落枕睡觉往哪边睡?

回答（2）

张瑶 回答时间：2019-07-02

一般情况下,人在睡觉的时候才去右侧卧位比较好,这样可以避免压迫到内脏,在落枕之后,患者需要根据自己的落枕方面来调整睡姿,选择不会加重脖颈疼痛的睡姿,保持枕头的高度为一拳半左右,

黄文飞 回答时间：2019-07-02

根据你所描述的,脖子落枕,睡觉可以采取不疼的姿势,左右两边都可以睡,可以进行热敷,按摩,理疗等进行治疗,也可以外用膏药进行治疗,这种情况要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,

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