睡眠不足偏头疼怎么办?

2019-07-02 女 | 35岁

问题描述：这段时间由于公司一直加班,每天休息的时候都特别晚,导致出现了偏头痛的现象,不知道应该怎么办,所以我,一般时间不足,偏头疼应该怎么办呢?

回答（2）

胡世春 回答时间：2019-07-02

在这种情况下,平时就应该多注意休息,避免长时间的加班熬夜,要保持充足的睡眠时间,在出现头疼的时候,可以多做一些头部按摩来缓解症状,平时要多教教一些营养,避免潮湿的熬夜加班,导致出现贫血的情况发生,

谢武龙 回答时间：2019-07-02

根据您现在的表现,多考虑为这种中医所说肝肾阴虚而引起的这种情况是比较多见的,鉴于您现在的这种情况,要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象确定证型,以后来选择不干医生的药物进行治疗,要注意休息,避免劳累熬夜的现象,注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜,

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