问题描述： 朋友现在是一直是尿裤子,一直是尿失禁,不知道这是什么原因引起的,是不是会得了男科疾病的,现在想锻炼的,有什么办法尿失禁肌肉力量锻炼方法?
加其排尿过程中的意识,时间久了进而影响到其排尿前的意识感知,做法就是,尿失禁患者在排尿时,有意识的停止排尿约4秒钟左右,然后继续排尿,每次排尿时都这么训练,对于患者的排尿意识会有所提升帮助这个需要每天都是要这样,
王志强
回答时间：2019-07-02