问题描述： 自从生完孩子后,十几年来,每当咳嗽、大笑、跳绳、快步走时,总会无法控制流尿,非常烦恼,想要尿失禁的物理锻炼方法?
尿失禁主要是因为尿道扩约肌松弛,不能约束尿液引起的,主要是因为生育过多,多次流产等病因引起的,可以从网上查找一下凯格尔运动,时常做一下,凯格尔锻炼,可以口服一些肾气丸缩泉丸,如果症状没有缓解,可以口服一些中药进行调理,
王涛
回答时间：2019-06-25