问题描述:生完孩子后这肉是止不住的往身上长啊,这马上就得上班了,孩子就得断奶了,我一定得减肥了,不然怎么上班啊,可是吃减肥药还是有些担心,怕对身体不好,可是也没有更好的更健康的办法啊,去医院巴.
你好,减肥是一个长期的过程,是持之以恒的.一般人就想要效果快的,一般采用口服减肥药的办法,虽说有一定效果,可是成分大都含有泻药的成分啊,这样吃对胃肠功能是不好的,目前最健康的就是运动减肥了,得坚持住,还得注意饮食配合,这样就会有效果的.一定注意坚持啊.
2017-11-20你好,对于你说的情况考虑,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的,以下是一些公认的减肥的方法,你可以选择一些适合自己的去尝试:运动减肥法,饮食减肥法,服用减肥药物,喝减肥茶,用减肥辅助工具,去整形医院打减肥针或者是抽脂等等。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2017-11-20