问题描述：我很担心自己的在家里呆的和社会脱节,总是想出去交朋友,但有时候又很强迫自己不要和陌生人说话,还总是喜欢重复做事情,比如在家洗碗,洗好几次,我这种强迫症的心理如何预防?
你好，有强迫症症状的人平时要学会享受过程，不过分看重结果为所当为做事情。要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。
家人朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
对于这个问题，心理专家解释说，强迫症的形成并非一朝一夕，青少年心理强迫症患者无一例外与家庭教育过于严格、刻板和自身追求完美无缺的生活模式有着重大关系。对家长而言，与孩子沟通时，最好能站在与孩子平等的立场上，少指责孩子，多挖掘、放大孩子的优点，多鼓励、接纳他们，避免思维和行为偏激。许多家长要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这无疑是正确的
2017-11-20
