内分泌肥胖怎么减肥?

2019-07-01 女 | 25岁

问题描述：从去年开始,体重就开始暴增,现在已经是身体肥胖了,上医院检查,说由于内分泌失调以前你的肥胖,通过正常调理是可以缓解的,内分泌肥胖怎么减肥?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-07-01

对于内分泌导致的肥胖,减肥期间,养成良好的日常饮食习惯,要多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动,加强体质,还要注意休息、充足睡眠,要科学规律生活,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。