问题描述： 我三叔这个人平时特别爱运动,可他查出来得了颈骨质增生,但还就是闲不住,老想着出去运动,我婶不让去,他就问我颈骨质增生可以运动吗?
颈骨质增生是可以运动的,可以做一些颈部的前屈或者是后伸,左右旋转的运动,也可以进行快走,慢跑的运动,但是运动量不要太大,要掌握运动的方法和运动的量,如果不严重的话也可以进行游泳来运动,缓解颈骨质增生,
王涛
回答时间：2019-06-30