问题描述： 每次到了来月经的时间,就疼的浑身冒冷汗,没有点力气,脸色苍白,尤其是月经来的第一天,还伴有腰酸腰痛,经期吃什么治痛经?
在月经期间腹部出现疼痛可以多喝红糖水或者姜茶,有利于促进血液循环,不能吃凉的东西,不能吃辛辣,也可以用益母草煮鸡蛋每天一个也可以很好的缓解痛经,也可以睡前多喝牛奶,牛奶有大量的蛋白质,也可以缓解疼痛,
吴静雯
回答时间：2019-06-30