怀孕了气虚怎么办?

2019-06-30 女 | 30岁

问题描述：身材本身就比较矮小和瘦弱,调养了半年之后才怀上孩子,但是自从怀孕之后稍微运动就会呼吸急促,去号脉之后检查说是气虚,怀孕了气虚怎么办呢?

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2019-06-30

女性怀孕之后气虚的话就会导致身体虚弱很多,而且还会引起供血不足、头晕等症状,进而有可能影响胎儿的生长和发育,可以通过改善饮食来调理这种情况,比如说多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶等含蛋白质和营养元素高的食物,也可以多吃一些红枣,枸杞莲子燕窝等补气益血的食材,平时尽量多注意休息,不要做过于劳累的动作和工作,

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