怎么样预防腰椎盘突出?

2019-06-30 男 | 28岁

问题描述：最近听同事说,周围的很多人都得了腰椎间盘突出,估计是久坐所造成的,有点担心自己也会得这个病,所以想要预防一下,大家怎么样预防腰椎间盘突出呢,

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2019-06-30

如果是年轻人得了腰椎间盘突出的病,可能跟患者长时间的进行弯腰有关系,受凉或者办公人员长时间的坐着以后不注意坐姿以及反复地扭转腰部引起的腰椎间盘反复的受压导致的椎间盘突出,你这个症状是可以治愈的,对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键

张月玲 回答时间：2019-06-30

据上所述,临床工作中,腰突多见于机体,腰椎病变退化等,突出压迫周围组织神经,引发不适表现现象,建议至医院骨科检查,如正侧位片核磁共振等,明确病情针对性治疗处理,注意休息避免劳累,睡卧硬板床,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,出现不适及时检查治疗,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。