阴虚火旺该怎么减肥?

2019-06-30 女 | 32岁

问题描述：怪不得体重这么胖,去让中医把脉说阴虚火旺才引起的,而且这两天身体感觉特别虚,手心特别爱出汗,阴虚火旺应该怎么更好的减肥呢?

回答（2）

廖元兴 回答时间：2019-06-30

想要更好的减肥,还是应该坚持每天早上起来的时候锻炼,这样对身体也好,也可以调理身体,对于你的阴虚阴虚阴虚火旺虚火旺的,这个主要考虑是吃点清火的,和滋阴的,例如玄麦甘桔可以,清火栀麦片,以及清火滋阴胶囊等,

吴名波 回答时间：2019-06-30

首先从体质上来说,一般身体比较肥胖的人容易是气虚或是阳虚,你身体感觉很虚,手心爱出汗,这并不是阴虚火旺所特有的症状,因为气虚或是阳虚,也会导致这些情况的,而阴虚火旺容易导致盗汗,也就是睡眠时出汗,所以即使是治疗的话,你应当要根据你自身是否有乏力怕冷等表现进一步的确定一下,

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