问题描述： 小姑的朋友是一个很爱美的人,近来一段时间怎么回事脸上突然长了一些老年斑,怎么办,45岁长老年斑怎么办?
这种情况有两种解决方案:一是内部调整,多吃铁,如菠菜,通常,女性面部上的斑点与体内造血功能的健康有关,所以还应该多吃红糖（推荐红糖加红茶加入日常饮品,你也可以在里面加入牛奶）,建议您服用口服维生素E,维生素C,逍遥丸,外用迪丽霜,注意防晒,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,
