自己觉得有点怀疑肚子

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你所说的这种情况最常见的是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活有很大的关系。
关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，规律作息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常的状态。