问题描述:一直都有听说过缩阴,可是自己一直没有尝试,有的时候性生活时候就想到这个时,老公老是抱怨,在生孩子的时候裂伤了,想找个补救的办法,
你好,你的情况考虑是由于分娩导致的阴道松弛,现在应该积极锻炼,多做缩肛运动,对阴道恢复是有帮助的,严重的情况还可以通过手术治疗,注意好个人卫生和性生活。
你好,深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。