问题描述： 今年35岁了,宝宝今年12,前一阵的时候他么学校开展运动会,儿子让我去参加,儿子参加了跑步项目,在比赛过程中不小心拉伤了,肌肉拉伤后有硬块怎么去除?
肌肉拉伤后有硬块一般来说是肌肉拉伤后导致的皮下血肿引起的症状,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,多热敷一下,平时不要运动过度,少做蹲起及跑跳活动,可以口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下治疗,
王志强
回答时间：2019-06-30