小儿挑食和厌食怎么办好呢?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，这个情况基本是可以治愈的，要注意不要吃那么多零食，要在饮食上多注意营养，在饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，别给孩子一次性准备太多食物。太多孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。做饭的时候，让孩子做你的小助手（一定要确保没有危险的情况下），这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。