问题描述： 我也怎么回事,这几天总是感觉脚部有抽筋的现象,所以比较担心,那么要是脚抽筋的话多久会恢复呢?
一般的情况下如果要是脚抽筋的话,可以用按摩的方法来进行缓解或者是热敷的方法,一般的情况下在十几分钟以后就会出现缓解的现象,而且在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物,也是可以起到帮助恢复的作用,
