问题描述： 大概两三天以前都在干活的时候不小心摔了下来到一间医院检查,就诊的检查说是肩关节脱臼,现在,在做复位锻炼,麻烦肩膀骨头脱臼怎么康复锻炼?
肩关节脱臼复位后期康复可以通过按摩和牵引的方法来锻炼,而且要定期到一医院去复查,看恢复的情况,而且在锻炼过程中要适当的锻炼,不要过度锻炼,以免再次拉伤关节,而且在治疗过程中不要提重物,要注意多休息,注意调理,
2019-06-29关节脱臼刚刚复位不久,早期的关节囊处在撕裂状态,治疗以制动为主,尽量将肩关节放置在外展架上,使肩关节保持在功能位,有利于将来关节功能的恢复,后期各方向的关节功能锻炼,以肌肉的等长收缩为主,即肌肉收缩但是不产生关节活动,康复锻炼,注意方式方法,既要达到功能恢复的目的,又要避免用力过度,
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