你好，关节脱臼后应立即复位，越快越好，短时间内关节周围的肌肉处于休克状态，此时肌肉较松弛，而且复位时疼痛也不敏感。但休克期一过，肌肉就处于痉挛状态，肌肉紧张、疼痛加重，复位也就较为困难。
复位时听到“格哒”一声弹响，伤者立即感到肩部轻松，疼痛消失，即为复位后的指标。
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肩膀骨头脱臼又称肩关节的不稳定，与肩盂的损伤有直接关系，对于比较常见的前脱位患者，肩盂前方和肩盂下方都会有损伤，而这种损伤人体是无法自愈的，以致反复多次脱位。
建议：最新的医学文献认为，对于年龄比较小的肩关节脱位患者，应该尽早完成肩盂的缝补术，避免以后再次脱位。
你好，，你是习惯性脱臼，可能是与韧带松驰有密切关系。需要去医院石膏固定或手术治疗
建议，一去医院骨科拍片检查并针对性石膏固定或手术固定。二注意少扭胳膊，避免重多脱臼，加重韧带松驰。三多锻炼身体，禁忌辛辣刺激食品，多吃钙片