问题描述： 我也不晓得怎么给男人补肾,年轻时伤了身子就这段日子时时肾腰处不舒服、肾弱虚没精力了,在性生活时易出汗,易疲顿,时间长了会影响夫妻感情的,具体了解一下?
高福玲
回答时间：2019-06-28
可以吃一些补肾的食物,常吃黑豆的营养价值比较高,对补肾有一定作用,黑豆的营养价值比较高,富含蛋白质、维生素、黑色素,具有突出的补阳补肾作用,黑米因其颜色而得名,黑米中的铁含量是普通大米的7倍,常吃些黑米,可加气、益精、养、肾,3.黑荞麦和黑荞麦含有丰富的食用纤维,能促进胃肠蠕动,有很高的药用价值,