问题描述： 我不清楚什么东西可以养肾,这阵子频频感觉腰酸背痛的,不晓得是为什么子,而且和老婆过性生活的时候也感觉力不从心了,挚友们说这是肾不好,怎么办?
张瑶
回答时间：2019-06-28
还可以吃一些韭菜,韭菜是很好的壮阳的食物,对肾腰处不舒服、肾弱虚的人来说是很好的食品原料,所以,我们如果需要养肾,吃韭菜也是可以的,和韭菜相似的还有山药,是同样的效果,积极锻炼身体,增强体质,增强自身的免疫力,按时作息,避免过劳,按时大小便,这些小的的事情在我们生活中也是可以养肾的,