哪些东西可以补肾?

2019-06-28 男 | 29岁

问题描述：谁能说下哪些东西可以补肾,和爱人结了婚几年了,一直想要一个孩儿,可以一直都没有怀上,去家里附近的一家医院检查,说同学精子太少了,而且不容易存活,什么缘由呢?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-06-28

在平常的时候可以多吃韭菜,核桃,枸杞,柿子,西瓜,丁香,等,在平常的时候积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,注意劳逸结合,不要过于劳疲倦,不要熬夜,保障充足睡眠,戒烟戒酒,注意饮食规律,多吃蔬菜水果,不要贪吃味道口味较辣刺激性食物,放松心情,保证心情愉快,不要太紧张了,

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