问题描述：由于手脚怕冷，体质差身体比较容易感觉累，看了中医说我气血虚，开了补肾补气血的中药，吃了2天，感觉上火（口干舌燥、喉咙有痰、腹胀有点便秘（便不成形），现在我应该吃什么药一起来调和我的上火问题？，阴虚火旺吃什么药好？，现在我应该吃什么药一起来调和我的上火问题？既要继续吃现在补气血的药，外加什么药能抵制我上火？的问题？
气血虚的症状疲乏没精神不想动，自汗，头晕目眩、心悸、气短等，一般气虚都伴有血虚的表现，如面色无华、苍白、萎黄，女性还会出现月经退后，经期延长等症状。
合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
症状分析:
你的情况最好是加点知柏地黄丸较好。
其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒、鱼、虾、羊肉一类的，祝早日康复。
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