问题描述： 我怀上宝宝后感觉都没有胃口吃饭,很想吃酸辣开胃,怀上孩子期间呕吐比较严重,特别是一大早起来,刷牙的时候,吃什么就想吐什么,吃什么加重妊娠期呕吐?
肥腻及不易消化的油炸食物,怀上孩子期间呕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则,其实妊娠的早期,孕妈在口味上可以尽最大可能选取自己想吃的东西,还要尽最大可能减少每次进食的量,不要多吃多餐,水分要补充充足,
何伟文
回答时间：2019-06-27