问题描述： 自从怀上孩子有了胎儿后,吃什么都吐,肉类根本吃不进去看见就恶心,靠吃点水果和蔬菜维持营养,正餐略微带点油花就不行吃了就吐,吃什么可以缓解妊娠期呕吐?
吃苹果可以缓解,苹果当中含有丰富的维生素、矿物质以及水分等,能够很好地满足准妈妈机体营养所需,而说到吃什么可以缓解妊娠期呕吐这个问题,苹果口味酸甜,吃起来比较开胃消食,能够有效抑制恶心感觉不太舒适的妊娠期呕吐症状,也可以帮助调节准妈妈机体水电解质平衡,
