问题描述： 妹妹在怀上小孩子的初期就出现了厌食,呕吐的初期怀上小孩子的反应,就是所说的吃什么吐啥,感觉这样下去肯定没有什么营养,所以吃什么可以缓解妊娠期呕吐呢?
妊娠呕吐呕吐建议多吃酸味食品,能改善妇女怀上小孩子后胃肠道感觉不太舒适的症状,可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果,还要尽一切可能减少每次进食的量,不要多食多餐,水分要补充充足,多吃富含维生素的食物,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等,
