有什么办法治便秘?

2019-06-27 男 | 29岁

问题描述：我平常时时喜欢便便拉不出,时常蹲厕所,真的是很难受,每次出来腿都很麻,还是一头的汗,我也去过医院好几次了,都没起啥作用,我就,有什么办法可以治便便拉不出?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-06-27

出现这种情况不着急,通常这种情况是您的生活饮食习惯有问题,建议在平常的时候饮食上还是以清淡为主,少去吃烧烤,提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水,高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。