问题描述：有时我上厕所大便时肛门很疼,用纸擦还出了很多血,久而久之,就大概知道自己是长了痔疮,很痛苦啊,有时就会犯,也不知道是怎么犯的,平时该注意什么呢?
饮食注意：
（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。
（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
（4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。
你好，痔疮分三种，内痔、外痔和混合痔，它的主要表现就是便血和脱出。如果是痔疮的话，平时就要注意：1、合理饮食，避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥2、保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
2017-11-18
