问题描述：最近腰疼大腿也酸痛…是怎么回事呢!前几天腿部腰部酸!现在腿不痛了!腰痛!是什么原因?
您好，中医认为此症是由于风湿寒侵袭、筋脉闭阻、气血运行不畅加之肾气亏损所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外敷祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
估计是属于腰椎疾病，
你好，这个情况一般可以及时休息继续腰椎检查试试。
你好，像是你这种情况你这个建议你查个腰椎的CT的
像是你这种情况你这个建议你排除一下有无腰椎的病变的。
以上是对“你好～腰疼怎么预防我最近腰老是酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，
最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。
对于你的这个情况，首先考虑的还是腰椎间盘突出症，有椎间盘突出症可能出现这些问题，其次，考虑腰椎的软组织损伤，建议做一个腰椎ct明确诊断，
