吃什么能预防老年痴呆?

2019-06-27 男 | 52岁

问题描述：爷爷已经52岁了,最近吧感觉爷爷最近吧记忆力有明显的下降,交代的事也很容易忘记,家人担忧老人得老年痴呆,吃什么能预防老年痴呆?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-06-27

在日常日常生活与作息习惯中,许多食物有预防老年痴呆症的作用,常见的食物有鱼、黄花椰菜、花生、芝麻、枣子、蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等,老年人可以吃得更多,补充叶酸和维生素B12的阿尔茨海默病的发生与叶酸和维生素B12缺乏有关,

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