问题描述： 总是热气,没吃什么热气的东西,而且喝水也不少,可总是有热气的症状,嗓子疼,咽炎,口腔溃疡,看过中医,说是内热,为什么子老热气什么原因?
王涛
回答时间：2019-06-27
可能是由于长时间熬夜疲倦疲乏等病因造成热气引起的可能性较大,建议在平些日子的时候注意休息,避免熬夜,避免疲倦疲乏,减轻上班生活鸭梨,避免精神状态紧张,避免焦虑,在饮食上不要吃辛辣口味刺激性过大的食物,不要饮酒,多吃蔬菜,多吃水果,多吃富含粗纤维素的食物,保持大便通畅,避免大便干结,